" في كلّ رياضة روحية يختبر الإنسان بعمق: إما الصعود لعيش السماويات أو الهبوط والعبور إلى الأرضيات. وفي كلا الحالتين يكون الله معنا ويريد أن يرينا محبّته اللامتناهية لنا، نحن البشر. فقط على الإنسان أن يتعرّى من أنانيته ويعيش الشفافية مع نفسه ويستسلم لإلهامات الروح القدس التي تقوده للغوص في أعماق ذاته. لذا يجب أن نكون دائمي الانتباه واليقظة لكلّ ما يدور من حولنا وداخلنا وأن نرى اله المحبّة متجلّيا في الطبيعة وفصولها وحركاتها وفي الناس وما يفعلون، لربما يحاكينا الله من خلالهما وهذا ما يحدث في كثير من الأحيان عندما نعيش الصمت والتأمل. فعلى الإنسان أن يكون أمينا صابرا على نفسه حتى وإن لم يشعر بشيء وصعب عليه فهم أي شيء، لأنّ الله في النهاية سيتدخل بطريقة ما ويفهمنا ما يريده منّا، أن نعيش بفرح وسلام وإيمان مستمر.